日常生活当中的养生是一门值得研究的学问，排毒瘦身、美容养颜被很多人追求着。如果饭后吃它大量排出体内致癌垃圾，而米饭加一物竟然越吃越瘦，这想必是很多懒人的福音!

　　体内有病毒会引发疾病，冬季养生刻不容缓。梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食。